家族から評判のいい私の料理は、オムライス、グラタン、餃子。今日は久しぶりにオムライス!オムライスのコツは「躊躇しちゃだめ!」バターもオリーブオイルもケチャップもちゃんと使います。一人当たり、卵2こ。う~ん。間違いなく900kcalはあるだろうな。そんなこと気にし ...

ってゆうかさ、全然ダイエットのブログじゃ無いよね。むしろ、どうやって太るかみたいな感じ。でも!でも!糖尿にならないように太るのは難しいぞ! 今日は夕方にコメダ珈琲に 行ってきました。あったかいパンケーキさんの上に冷たいアイスクリーム様が鎮座。有名なシロノワ ...

ワタクシメがお手伝いをしている「ぶち」というバンドですが、以前からライブを見に行って動画をYOUTUBEにアップしていました。で、それはムービーの付属のソフトで簡単に出来ちゃったりして、特に問題なかったのですが、今回は、音声のみ、つまり、CDをみんなに聞いて ...

この年になってこんなことに気がつきました。 お恥ずかしい。 糖質を取らないようにするあまり、 ずーっと玄米のおかゆとか、パスタとか 糖質になかなかならない物を食べていて、 12月ぐらいからやってて、めでたく、とても痩せたんだけどね。 なんかね、運動する ...

今日は港北のパン屋さんでかおちゃんとまったりお昼。じゃ、なくって、研究。ぶっさいくでスミマセン。でもパンはイケてるの。茶色の方がイチジクくるみ入りのライ麦ハードパン。白っぽい方は全粒粉のハムチーズパン。ここはノースポートの下の階のスーパーの一角にある手作 ...

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