2016年04月

またまたキックボクシングの試合を見に行ってきました。 新宿Face 幼馴染みの健二郎の応援しているりゅうせいくんのタイトルマッチです。 見事、勝利しました! こちらは別の試合で勝利をおさめたたくやさん。 めっちや強かったー! かっこいいーーー(^o^) ...

続いてタマチャンショップで購入したタンパクオトメ。これもプロテインですが また、これが大豆プロテインでいいのよ~もう1W以上、プロテインダイエットしていますがいい感じにやせてきました。体重は500g~700gくらい減ったけどいつものやせ方と違うの !!!なんとお ...

最近、筋トレとか、ダイエットに詳しい男性のお友達から聞いたんだけど、夜、一食抜いてプロテインを飲むって言うダイエットが効果的だと。 (笑)いまさらですが。 植物性(大豆とか)が良いんだって。その代わり、あさ、昼はちゃんと食べる感じで。 味はやっぱり粉っぽい ...

昨日は娘のかおちゃんと一緒に近所の温泉に行ってきました。土曜日だったからすごい混んでた!おフロ上がりのコーヒー牛乳を楽しんだ後1Fのおしょくじ屋さんでかき氷を注文するJK。私はアイスコーヒーにしました。ここはお食事もなかなか美味しいのよ。って言うか、このかき ...

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