カテゴリ:手作りパン

お疲れ様!本当につかれちゃったよー!今日はとりあえずキーマカレーとか作って、ゴロゴロしてた。 パンは全粒粉レーズンとココナッツオイルパン。たっぷりのバターでフライパンで焼いたのよ~このままでも美味しいんだけどキーマカレー乗せて食べると美味しかった!このコ ...

昨日は疲れてブログ書けなかったー! 餃子みたいに、何が入ってるかお楽しみーパンを焼いてたのに、焼き上がったらパックリ!(笑) 丸見えやんか! マヨチーズの全粒粉ぱん。 プロテイン入り!(笑) 太らないパンを目指して❗ って、名前なが! そろそろ会社に着いちゃう ...

今日はデュラムセモリナ粉でロールパン! フルーツグラノーラを練り込んでみました。 もともと、グラノーラは甘いのでこのままで美味しかったです。 余った玄米ご飯もブレンドしております。 明日からきっと残業が続きそうな感じがするので 非常食として持って行こうかな ...

今日はリカバリデー! 昨日沢山食べちゃったから体脂肪が30%越えちゃった❗(笑)なので、朝🍞全粒粉食パン食べて、それから絶食(笑)してみた! 少しチョコ食べたけど。(笑) 夜は筋トレしてプロテイン。 そう、今日ね。OKに買い物行ったらなんと、デュラムセモリナが売っ ...

前から作ってみたかったナンに挑戦しました! クックパット見ちゃうと、色んな事書かれてるから割りと失敗する。(笑) な、わけで、それも参考にしつつ、インドのお店やってる人のブログを参考に! 発酵もわりと はしょったけど(笑)大丈夫でした。いや、本当はもうちょっ ...

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